Zumba Makale
Zumba: Ritimle Sağlığa Adım Atmak Özet: Zumba, Latin danslarının enerjisini aerobik egzersizle birleştiren popüler bir fitness programıdır. Bu makalede, Zumba’nın ne olduğu, faydaları ve toplum üzerindeki etkisi ele alınmaktadır. Anahtar Kelimeler: Zumba, fitness, dans, sağlık, egzersiz. 1. Giriş 1990’ların sonunda Kolombiyalı dansçı ve koreograf Beto Perez tarafından yaratılan Zumba, tüm dünyada milyonlarca insanın katıldığı bir…