Spor İle İlgili Kompozisyon (1)
Spor, sağlıklı bir yaşam için oldukça önemlidir. Vücudumuzu formda tutmak, kalp ve damar sağlığımızı korumak, stresi azaltmak, disiplin ve özgüven kazanmak için spor yapmak gereklidir. Spor, sadece bedensel açıdan değil aynı zamanda zihinsel açıdan da bize faydalar sağlar. Spor yapmak, fiziksel olarak aktif olmaktır. Düzenli olarak yapıldığında, vücudumuzun hareket kabiliyeti artar, kaslarımız güçlenir ve esnekliğimiz…