Öz Şefkat İle İlgili Makale
Öz-Şefkat: Bireysel İyilik Hali ve Psikolojik Sağlamlığın Artırılmasının Anahtarı Özet: Bu makalede, öz-şefkat kavramı, bu olgunun psikolojik sağlık üzerindeki etkisi ve öz-şefkat bilincini artırmak için kullanılabilecek yöntemler ele alınacaktır. 1. Giriş: Öz-şefkat, kendimize karşı anlayışlı, sevecen ve destekleyici bir tutum sergileme yeteneğimizi ifade eder. Bireyin kendi hatalarına, zayıf yönlerine ve eksikliklerine karşı anlayışlı ve hoşgörülü…