Hafıza, insanların deneyimlerini, bilgileri ve becerileri depolayıp hatırlamasını sağlayan zihinsel bir yetenektir.
1. Hafıza, geçmişte yaşananları hatırlamamızı sağlar.
2. Güçlü bir hafıza, öğrenme ve problem çözme yeteneklerini artırır.
3. Yaş ilerledikçe hafıza zayıflayabilir ve unutkanlık sorunları ortaya çıkabilir.
4. Bazı insanlar isimleri hatırlama konusunda zorlanırken, bazıları yüzleri daha kolay hatırlar.
5. Hafıza teknikleri, bilgileri daha etkili bir şekilde hatırlamak için kullanılabilir.