Besinler, hayatımızı sürdürebilmemiz için gerekli olan temel maddelerdir. İşte besinlere dair birkaç cümle örneği:
– Muz, potasyum açısından zengin bir meyvedir.
– Tam tahıllı ekmek, rafine edilmiş ürünlere kıyasla daha fazla lif içerir.
– Kırmızı et, demir ve protein bakımından yüksek bir besin kaynağıdır.
– Brokoli, antioksidanlar açısından zengin, sağlıklı bir sebzedir.
– Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan somon balığı, kalp sağlığı için faydalıdır.